習慣を変えると結果が変わる

こんにちは。

漫画キングダムにハマってる近藤です。

キングダム読むとなんですかね。

「やったるぜ！！」って気持ちになります。

ってな事で、「やったるぜ！」って気持ちになったので久しぶりにブログ書こかなと思います。

【自分×習慣＝結果（症状）】

ごきげんすぺーすでは、習慣改善をメインとした症状改善サポートをしています。

どういう事か簡単に言うと、

症状＝今の習慣でできていると言う考え。

その場での『気持ちいい♡』ではなく、

習慣を変えて症状改善。

そしてその状態を継続していく事を目的としています。

だからセルフケア（習慣改善）にはこだわり大です。

もともと首痛で悩んでた男性の話。

自身が改善した首のセルフケアを嫁にやってあげて嫁の首痛を軽減させちゃってます。

セルフケアマスターすると良いことあるでしょ？

習慣の選択でどうなるってイメージしやすいように例に出してみますね。

例）

Ａ:歯磨きする習慣のある方

Ｂ:歯磨きしない習慣の方

どちらが虫歯になりにくいでしょうか。

例）

Ａ:セルフケアする方

Ｂ:セルフケアしない方

どちらが体がいい状態を保てるでしょうか。

どっちだと思います？？ 

あと、人間関係でも同じで、

自分×習慣＝結果です。

例）嫁にご飯作ってもらった時

Ａ:嫁に「ありがとう」を伝える夫

Ｂ:嫁に当たり前と思ってる夫

どちらが良い関係でいれるでしょうか。

例）人の意見の場合

Ａ:誰の意見でも１つの意見として聞ける人

Ｂ:人で判断しその人の意見は聞かない人

どちらの方が自己成長があるでしょう。

どちらの方が良い関係性になるでしょう。

答えはね、

わかりません٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

でも、

《今の結果（症状）に納得してない》なら

《自分の習慣を変えてみる事をオススメ》します。

毎日1ずつ変えていけば

1年後には365変わります。

結果変えたい方は

習慣を変えてみてはいかがでしょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ちなみに今 僕が取り組んでる新しい習慣は、

漫画キングダムのキャラになりきって色んなアイディアを出す事。

好きな漫画のキャラになりきる習慣オススメですよ（笑）